Psychothérapie brève

Januelle Jeanine Person

06 63 49 04 93

Psychologue Clinicienne 
Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne 
Energéticienne
 


 

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    Januelle J.PERSON
    • 7 mars
    • 3 Min

    Bilan de compétences : Faites un point sur vos compétences transférables

    Les temps changent, les métiers évoluent tout comme les besoins et envies des individus. L’appui à l'orientation professionnelle est...
    2 vues0 commentaire
    Psychologie : "Je suis hypersensible"
    Januelle J.PERSON
    • 7 mars
    • 2 Min

    Psychologie : "Je suis hypersensible"

    "On les appelle les émotifs, les penseurs. Je suis hypersensible. Tout me touche, m'atteint, m'émeut, me submerge, me gonfle. J'ai mal...
    7 vues0 commentaire
    Psychologie : Cultivez votre encrage
    Januelle J.PERSON
    • 28 févr.
    • 2 Min

    Psychologie : Cultivez votre encrage

    Le contact avec le sol Comme vu plus haut il n’est pas facile pour l’être humain d’être présent en lui jusqu’à ses jambes et ses pieds....
    4 vues0 commentaire
    Januelle J.PERSON
    • 25 févr.
    • 14 Min

    Bilan de compétences : le MBTI

    « Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même....
    3 vues0 commentaire
    Psychologie : Les conséquences d'un encrage faible
    Januelle J.PERSON
    • 21 févr.
    • 3 Min

    Psychologie : Les conséquences d'un encrage faible

    Si votre ancrage est faible vous aurez la sensation que votre vie n’avance pas et de plus la rêver que de la vivre. Le futur et le passé...
    2 vues0 commentaire
    Psychologie : Aime toi !    Ça veut dire quoi ?
    Januelle J.PERSON
    • 18 févr.
    • 2 Min

    Psychologie : Aime toi ! Ça veut dire quoi ?

    Aime toi ! Ça veut dire quoi ? C'est ce que l'on vous répond à chaque fois que vous posez une question sur votre mal être : aime toi et...
    7 vues0 commentaire
    Exercice d'encrage par la respiration
    Januelle J.PERSON
    • 14 févr.
    • 1 Min

    Exercice d'encrage par la respiration

    “L’ancrage ou être enraciné, comment se relier à la terre après s’être oublié au dépend des autres ?” On expire en imaginant des racines...
    7 vues0 commentaire
    Encrage à la Terre pour une harmonie retrouvée
    Januelle J.PERSON
    • 7 févr.
    • 2 Min

    Encrage à la Terre pour une harmonie retrouvée

    Est-ce que vous avez l’impression que le temps passe de plus en plus vite ? Eh bien ce n’est pas qu’une impression, car la recherche...
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    Comment activer l'encrage ?
    Januelle J.PERSON
    • 24 janv.
    • 3 Min

    Comment activer l'encrage ?

    Nous avons vu dans le post précédent ce qu'était l'encrage et la nécessité de l'activer le plus régulièrement possible. Aujourd'hui, je...
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    Psychologie : Comment savoir si vous manquez d'encrage ?
    Januelle J.PERSON
    • 17 janv.
    • 2 Min

    Psychologie : Comment savoir si vous manquez d'encrage ?

    Vous pouvez percevoir que vous manquez d'encrage si vous avez les symptômes suivants : -Se sentir « dans la Lune », avoir du mal à se...
    7 vues0 commentaire
    Qu'est ce que l'encrage ?
    Januelle J.PERSON
    • 10 janv.
    • 3 Min

    Qu'est ce que l'encrage ?

    Ne vous êtes vous jamais sentit “ailleurs”, “à côté de vos pompes” ? C’est ce que l’on ressent lorsque l’on perd son ancrage… Qu’est que...
    4 vues0 commentaire
    Pour bien commencer l'année
    Januelle J.PERSON
    • 2 janv.
    • 1 Min

    Pour bien commencer l'année

    RESTEZ EN CONTACT AVEC JANUELLE Nous y sommes ! Je vous souhaite à nouveau une magnifique année 2022. Qu'elle soit harmonieuse à volonté...
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    Psychologie : Faites vous le cadeau de la gratitude
    Januelle J.PERSON
    • 31 déc. 2021
    • 3 Min

    Psychologie : Faites vous le cadeau de la gratitude

    Faites vous le cadeau de la gratitude Je vous invite pour cette nouvelle année 2022 à utiliser les bienfaits de la gratitude. Êtes vous...
    4 vues0 commentaire
    Psychologie : de la nécessité de trouver un bon encrage
    Januelle J.PERSON
    • 27 déc. 2021
    • 2 Min

    Psychologie : de la nécessité de trouver un bon encrage

    Vous venez de vivre une période difficile. Vous sortez d'un événement traumatisant. Vous vous sentez fatigué(e), épuisé(e) ou tout...
    5 vues0 commentaire
    La théorie de l'attachement
    Januelle J.PERSON
    • 27 oct. 2021
    • 1 Min

    La théorie de l'attachement

    Januelle J. Person Psychologue Sophrologue Energéticienne 06 63 49 04 93 Si vous souhaitez vous faire aider, je vous accompagne dans...
    11 vues0 commentaire
    Psychologie : Les 3 phases de la colère
    Januelle J.PERSON
    • 7 oct. 2021
    • 3 Min

    Psychologie : Les 3 phases de la colère

    L e concept de colère peut être identifié sous 3 phases relativement distinctes. Au préalable, il est important de ne pas faire l’erreur...
    10 vues0 commentaire
    Januelle J.PERSON
    • 6 oct. 2021
    • 4 Min

    Psychologie : les 7 étapes du Deuil

    Le deuil est souvent causé par la séparation brutale ou la mort d’un être cher. Mais il peut également s'agir d'une situation qu'on a du...
    2 vues0 commentaire
    Reprise de nos séances sophro pour adultes
    Januelle J.PERSON
    • 23 août 2021
    • 1 Min

    Reprise de nos séances sophro pour adultes

    Bonjour à tous et à toutes Cette année encore, je vous donne rendez-vous pour des séances d'entraînement à la sophrologie. En quoi ça...
    6 vues0 commentaire
    livre audio : Apprenez à contrôler votre Esprit
    Januelle J.PERSON
    • 21 août 2021
    • 1 Min

    livre audio : Apprenez à contrôler votre Esprit

    Le livre de Joe Dispenza "apprenez à contrôler votre esprit" nous enseigne comment nous pouvons nous rappeler à nous même de ce que nous...
    11 vues0 commentaire
    Importance du moment présent
    Januelle J.PERSON
    • 16 août 2021
    • 1 Min

    Importance du moment présent

    Januelle J. Person Psychologue Sophrologue Energéticienne 06 63 49 04 93 Si vous souhaitez vous faire aider, je vous accompagne dans...
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    Sophrologue et Psychologue à St Laurent du Var (06) Januelle Person vous accueille dans son cabinet de sophrologie à Saint Laurent du Var. Vous recherchez un psychologue sophrologue pour la gestion du stress ou une autre thérapie ? Januelle Person vous accompagne vers le changement et l'amélioration

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