TAPOTER LE THYMUS POUR LIBÈRER LE NÉGATIF
Il existe un point énergétique sur le corps dont on parle rarement, mais qu’on pourrait qualifier de «point du bonheur».Il se trouve dans...
Psychothérapie brève
Januelle Jeanine Person
06 63 49 04 93
Psychologue Clinicienne
Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne
Energéticienne
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Januelle J.PERSON
- 28 juin
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Sophrologie : Pour cultiver le positif
Voici un petit exercice pour vous aider à cultiver cet état d’esprit positif devant chaque chose et chaque expérience. Cette vision...
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Januelle J.PERSON
- 7 févr.
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Encrage à la Terre pour une harmonie retrouvée
Est-ce que vous avez l’impression que le temps passe de plus en plus vite ? Eh bien ce n’est pas qu’une impression, car la recherche...
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Januelle J.PERSON
- 23 août 2021
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Reprise de nos séances sophro pour adultes
Bonjour à tous et à toutes Cette année encore, je vous donne rendez-vous pour des séances d'entraînement à la sophrologie. En quoi ça...
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Januelle J.PERSON
- 16 août 2021
- 1 Min
Importance du moment présent
Januelle J. Person Psychologue Sophrologue Energéticienne 06 63 49 04 93 Si vous souhaitez vous faire aider, je vous accompagne dans...
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Januelle J.PERSON
- 29 déc. 2020
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Sophrologie et chants tibétains
Januelle Jeanine Person 06 63 49 04 93 Pour prendre rendez-vous
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Januelle J.PERSON
- 26 déc. 2020
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Joyeux Noël et belle fin d'année
Cette année aura été particulièrement chaotique et nous aurons été impactés, d'une façon ou d'une autre, par tout ce qui s'est passé...
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Januelle J.PERSON
- 17 déc. 2020
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Januelle J.PERSON
- 14 déc. 2020
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Le rire un bienfait contre le stress
Le rire renforce les relations sociales et affectives entre les personnes. Un couple qui rit constamment sera probablement plus stable....
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Januelle J.PERSON
- 3 déc. 2020
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Sommes nous tous égo devant le stress ?
En 2011, les experts de l’institut national de la santé et de la recherche médicale (INSERM) ont réalisé un travail remarquable de revue...
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Januelle J.PERSON
- 3 oct. 2020
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La sophrologie pour la gestion de vos émotions
Vous avez du mal à gérer vos émotions ? La sophrologie associée à la verbalisation de vos ressentis vous aide à prendre du recul pour...
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Januelle J.PERSON
- 23 août 2020
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Sophrologie pour vous aider à prendre une décision
L’intuition n’est pas réservée à quelques privilégiés, mais une capacité que nous avons tous. Pour qu'elle puisse s'épanouir, il est bon...
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Januelle J.PERSON
- 27 avr. 2020
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S’endormir facilement et se lever du bon pied avec la sophrologie
Dans son livre : la sophrologie facile, Yves Davrou propose une technique simple qui améliore la qualité du sommeil. ,Cet exercice...
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Januelle J.PERSON
- 19 mars 2020
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En ces temps troublés, faîtes l'expérience de la pleine conscience
Certaines personnes arrivent très bien à contrôler leur mental seules, d’autres ont besoin d’outils basiques (guidage vocal et musical)...
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Januelle J.PERSON
- 6 janv. 2020
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Sophrologie en entreprise : Pause sophro ou sieste ?
Le manque de sommeil constitue un problème de santé publique. Le marché et aussi les entreprises s'en emparent. Notamment certaines...
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Januelle J.PERSON
- 26 août 2019
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Gestion des émotions par la sophrologie
Ce n'est jamais un événement qui vous blesse, mais la charge émotionnelle que vous lui associez. Certains événements vous touchent plus...
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Januelle J.PERSON
- 8 mai 2019
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Psychologie des peurs et des phobies
Les symptomes de la phobie spécifique Peur persistante et intense à caractère irraisonné ou bien excessive, déclenchée par la présence ou...
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