Psychothérapie brève

Januelle Jeanine Person

06 63 49 04 93

Psychologue Clinicienne 
Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne 
Energéticienne
 


 

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    Encrage à la Terre pour une harmonie retrouvée
    Januelle J.PERSON
    • 7 févr.
    • 2 Min

    Encrage à la Terre pour une harmonie retrouvée

    Est-ce que vous avez l’impression que le temps passe de plus en plus vite ? Eh bien ce n’est pas qu’une impression, car la recherche...
    1 vue0 commentaire
    Reprise de nos séances sophro pour adultes
    Januelle J.PERSON
    • 23 août 2021
    • 1 Min

    Reprise de nos séances sophro pour adultes

    Bonjour à tous et à toutes Cette année encore, je vous donne rendez-vous pour des séances d'entraînement à la sophrologie. En quoi ça...
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    Importance du moment présent
    Januelle J.PERSON
    • 16 août 2021
    • 1 Min

    Importance du moment présent

    Januelle J. Person Psychologue Sophrologue Energéticienne 06 63 49 04 93 Si vous souhaitez vous faire aider, je vous accompagne dans...
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    Sophrologie et chants tibétains
    Januelle J.PERSON
    • 29 déc. 2020
    • 1 Min

    Sophrologie et chants tibétains

    Januelle Jeanine Person 06 63 49 04 93 Pour prendre rendez-vous
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    Joyeux Noël et belle fin d'année
    Januelle J.PERSON
    • 26 déc. 2020
    • 1 Min

    Joyeux Noël et belle fin d'année

    Cette année aura été particulièrement chaotique et nous aurons été impactés, d'une façon ou d'une autre, par tout ce qui s'est passé...
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    Gestion du stress : Méditation d'ouverture du coeur
    Januelle J.PERSON
    • 17 déc. 2020
    • 0 Min

    Gestion du stress : Méditation d'ouverture du coeur

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    Januelle J.PERSON
    • 14 déc. 2020
    • 3 Min

    Le rire un bienfait contre le stress

    Le rire renforce les relations sociales et affectives entre les personnes. Un couple qui rit constamment sera probablement plus stable....
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    Sommes nous tous égo devant le stress ?
    Januelle J.PERSON
    • 3 déc. 2020
    • 2 Min

    Sommes nous tous égo devant le stress ?

    En 2011, les experts de l’institut national de la santé et de la recherche médicale (INSERM) ont réalisé un travail remarquable de revue...
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    La sophrologie pour la gestion de vos émotions
    Januelle J.PERSON
    • 3 oct. 2020
    • 3 Min

    La sophrologie pour la gestion de vos émotions

    Vous avez du mal à gérer vos émotions ? La sophrologie associée à la verbalisation de vos ressentis vous aide à prendre du recul pour...
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    Sophrologie pour vous aider à prendre une décision
    Januelle J.PERSON
    • 23 août 2020
    • 2 Min

    Sophrologie pour vous aider à prendre une décision

    L’intuition n’est pas réservée à quelques privilégiés, mais une capacité que nous avons tous. Pour qu'elle puisse s'épanouir, il est bon...
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    Januelle J.PERSON
    • 27 avr. 2020
    • 2 Min

    S’endormir facilement et se lever du bon pied avec la sophrologie

    Dans son livre : la sophrologie facile, Yves Davrou propose une technique simple qui améliore la qualité du sommeil. ,Cet exercice...
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    En ces temps troublés, faîtes l'expérience de la pleine conscience
    Januelle J.PERSON
    • 19 mars 2020
    • 2 Min

    En ces temps troublés, faîtes l'expérience de la pleine conscience

    Certaines personnes arrivent très bien à contrôler leur mental seules, d’autres ont besoin d’outils basiques (guidage vocal et musical)...
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    Sophrologie en entreprise : Pause sophro ou sieste ?
    Januelle J.PERSON
    • 6 janv. 2020
    • 1 Min

    Sophrologie en entreprise : Pause sophro ou sieste ?

    Le manque de sommeil constitue un problème de santé publique. Le marché et aussi les entreprises s'en emparent. Notamment certaines...
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    Gestion des émotions par la sophrologie 
    Januelle J.PERSON
    • 26 août 2019
    • 2 Min

    Gestion des émotions par la sophrologie 

    Ce n'est jamais un événement qui vous blesse, mais la charge émotionnelle que vous lui associez. Certains événements vous touchent plus...
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    Psychologie des peurs et des phobies
    Januelle J.PERSON
    • 8 mai 2019
    • 2 Min

    Psychologie des peurs et des phobies

    Les symptomes de la phobie spécifique Peur persistante et intense à caractère irraisonné ou bien excessive, déclenchée par la présence ou...
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    Sophrologue et Psychologue à St Laurent du Var (06) Januelle Person vous accueille dans son cabinet de sophrologie à Saint Laurent du Var. Vous recherchez un psychologue sophrologue pour la gestion du stress ou une autre thérapie ? Januelle Person vous accompagne vers le changement et l'amélioration

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