TAPOTER LE THYMUS POUR LIBÈRER LE NÉGATIF
Il existe un point énergétique sur le corps dont on parle rarement, mais qu’on pourrait qualifier de «point du bonheur».Il se trouve dans...
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Psychothérapie brève
Januelle Jeanine Person
06 63 49 04 93
Psychologue Clinicienne
Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne
Energéticienne
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Januelle J.PERSON
- 28 juin 2022
- 1 Min
Sophrologie : Pour cultiver le positif
Voici un petit exercice pour vous aider à cultiver cet état d’esprit positif devant chaque chose et chaque expérience. Cette vision...
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Januelle J.PERSON
- 7 févr. 2022
- 2 Min
Encrage à la Terre pour une harmonie retrouvée
Est-ce que vous avez l’impression que le temps passe de plus en plus vite ? Eh bien ce n’est pas qu’une impression, car la recherche...
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Januelle J.PERSON
- 23 août 2021
- 1 Min
Reprise de nos séances sophro pour adultes
Bonjour à tous et à toutes Cette année encore, je vous donne rendez-vous pour des séances d'entraînement à la sophrologie. En quoi ça...
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Januelle J.PERSON
- 16 août 2021
- 1 Min
Importance du moment présent
Januelle J. Person Psychologue Sophrologue Energéticienne 06 63 49 04 93 Si vous souhaitez vous faire aider, je vous accompagne dans...
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Januelle J.PERSON
- 29 déc. 2020
- 1 Min
Sophrologie et chants tibétains
Januelle Jeanine Person 06 63 49 04 93 Pour prendre rendez-vous
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Januelle J.PERSON
- 26 déc. 2020
- 1 Min
Joyeux Noël et belle fin d'année
Cette année aura été particulièrement chaotique et nous aurons été impactés, d'une façon ou d'une autre, par tout ce qui s'est passé...
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Januelle J.PERSON
- 17 déc. 2020
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Januelle J.PERSON
- 14 déc. 2020
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Le rire un bienfait contre le stress
Le rire renforce les relations sociales et affectives entre les personnes. Un couple qui rit constamment sera probablement plus stable....
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Januelle J.PERSON
- 3 déc. 2020
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Sommes nous tous égo devant le stress ?
En 2011, les experts de l’institut national de la santé et de la recherche médicale (INSERM) ont réalisé un travail remarquable de revue...
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Januelle J.PERSON
- 3 oct. 2020
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La sophrologie pour la gestion de vos émotions
Vous avez du mal à gérer vos émotions ? La sophrologie associée à la verbalisation de vos ressentis vous aide à prendre du recul pour...
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Januelle J.PERSON
- 23 août 2020
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Sophrologie pour vous aider à prendre une décision
L’intuition n’est pas réservée à quelques privilégiés, mais une capacité que nous avons tous. Pour qu'elle puisse s'épanouir, il est bon...
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Januelle J.PERSON
- 27 avr. 2020
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S’endormir facilement et se lever du bon pied avec la sophrologie
Dans son livre : la sophrologie facile, Yves Davrou propose une technique simple qui améliore la qualité du sommeil. ,Cet exercice...
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Januelle J.PERSON
- 19 mars 2020
- 2 Min
En ces temps troublés, faîtes l'expérience de la pleine conscience
Certaines personnes arrivent très bien à contrôler leur mental seules, d’autres ont besoin d’outils basiques (guidage vocal et musical)...
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Januelle J.PERSON
- 6 janv. 2020
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Sophrologie en entreprise : Pause sophro ou sieste ?
Le manque de sommeil constitue un problème de santé publique. Le marché et aussi les entreprises s'en emparent. Notamment certaines...
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Januelle J.PERSON
- 26 août 2019
- 2 Min
Gestion des émotions par la sophrologie
Ce n'est jamais un événement qui vous blesse, mais la charge émotionnelle que vous lui associez. Certains événements vous touchent plus...
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Januelle J.PERSON
- 8 mai 2019
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Psychologie des peurs et des phobies
Les symptomes de la phobie spécifique Peur persistante et intense à caractère irraisonné ou bien excessive, déclenchée par la présence ou...
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