Januelle J. Person Psychologue Sophrologue Energéticienne 06 63 49 04 93 ___________________ Si vous souhaitez vous faire aider, je vous...

Pour la plupart des gens, la dépression ou nuit obscure de l'âme signifie faire face à des questions de vie ou de mort et à se demander...

En ces temps de confinement, beaucoup de peurs sont réactivées : peur d'être malade, peur de voir un proche souffrir ou partir, peur de...

Connaissez-vous votre Ikigai ? Tout le monde a un Ikigai. Vous n'en n'avez jamais entendu parlé ? Je parle du concept japonais. Dans la...

J’ai listé il y a quelques semaines 211 valeurs. L’objectif de cette liste était de vous permettre de sélectionner parmi elles les...

Une personne en quête de sens profond sur sa vie, qu’elle soit personnelle ou professionnelle, en viendra à se questionner et tenir une...

Le rire renforce les relations sociales et affectives entre les personnes. Un couple qui rit constamment sera probablement plus stable....

Passez-vous beaucoup trop de temps assis devant un ordinateur, derrière un comptoir, dans une voiture ou au bureau? Si votre réponse est...

En 2011, les experts de l’institut national de la santé et de la recherche médicale (INSERM) ont réalisé un travail remarquable de revue...

Petit rappel : Le travail expose tout un chacun à des risques psychologiques (ou risques psychosociaux) : dépression, anxiété, stress,...

Afin de garantir l’accès à la formation dans le contexte lié à la pandémie, le ministère du Travail a décidé de renforcer le Fonds...

le HPE correspond à des aptitudes émotionnels très élevées. Une façon de réagir différente des autres. Contrairement au HPI (Haut...

Signaux faibles, présents dans d’autres maladies et par dessus lesquels on passe jusqu’à l’apparition des signaux forts Vous aimez votre...

Vous avez du mal à gérer vos émotions ? La sophrologie associée à la verbalisation de vos ressentis vous aide à prendre du recul pour...

* Plus de 3 millions de personnes en activité seraient menacées de burn out. Boris Cyrulnik, auteur de « Les Ames blessées » (Odile...

le subconscient travaille toujours pour vous. Prenez conscience de vos paroles et de vos pensées qui sont les ordres que votre...

« Si un comportement persiste malgré vos multiples hurlements, punitions et explications, c’est que vous n’avez pas trouvé ce que le...