Bouton

  Psychologue clinicienne

    Jeanine PERSON

        Januelle

   

Master Sophrologue

Diplômée de l'Université de Nice/Aix Marseille

Sophrologie Caycédienne Andorre

Energéticienne

a créé cet Espace spécialement pour vous

Spécialisée dans la gestion du stress, le dépassement de la crise, la bienveillance avec soi, et la libération des mémoires traumatiques, Januelle Jeanine Person vous aide à négocier les remaniements que certaines étapes que la vie génèrent.

 

 

Psychothérapeute de plus de 20 ans, elle a suivi une formation continue à la Pédagogie active et vous propose des outils thérapeutiques innovants, de  Relation d aide, et de Développement personnel, adaptés à chaque patient offrant une approche globale de la personne.

 

 
 

 

- la Psychanalyse pour une meilleure connaissance de soi et de ses processus inconscients qui permet de se libérer de ses angoisses

- l'approche Psychosomatique, qui s'oriente vers un mieux être psychique et corporel

- les Mouvements oculaires (D.E.M.O.K.A), pour se libérer de ses troubles post-traumatiques et des perturbations mentales que ceux-ci engendrent

- la Thérapies Cognitivo Comportementales  (TCC)  : chaque séance s'établit en suivant des protocoles qui permettent de libérer les émotions, des phobies, des addictions, les angoisses, ...

- les Psychologies Positives  :  le psychoPraticien vous aide à prendre conscience du pouvoir de la pensée

- la Sophrologie Caycédienne

Créé par le Neuropsychiatre Alfonso Caycédo,   vise une harmonisation du Corps et l Esprit. Au delà d'une simple relaxation,  La sophrologie qui se différencie de l'Hypnose, est issue de la vision Phénoménologique existentielle de la Conscience humaine.  Elle permet de mieux gérer le stress, de se relaxer. Proposées en séances individuelles, les Thérapeutes Sophrologues vont au delà  du métier de Relaxologue et vous proposent des techniques de relaxation dynamique,( Rncp ).

Ses Champs d'application et ses bienfaits sur la  Préparation mentale, les exercices de visualisation, Troubles du sommeil, vous aident à retrouver  un bien-être et à cultiver la Zen attitude.

- les Ateliers Sport et Santé bien-être :  sont tous accompagnés d'une séance de sophrologie pour reprendre confiance en soi, expérimenter le lâcher prise. Nous pratiquerons la marche en conscience, la respiration consciente, et pratiquerons les activités que vous aimez toute en faisant l'expérience de la pleine conscience

- les Ateliers "Mieux-être", "Confiance en vous", "Gérer son stress", Estime de soi, "Dépasser ses peurs" Tous nos ateliers utilisent la Sophrologie dynamique,  ayant pour base une relaxation dynamique s'inspirant de la sophrologie ludique.

- les Soins Energétiques :  Le conseil en fleurs de Bach,                        
                                                                     

     

                    

 

Faites l'expérience de la pleine conscience 

 

Profitez pleinement de votre Espace"RESSOURCE"

SophroPsy06-Psycagnes