Où en êtes vous avec la peur ?

Mis à jour : 31 juil. 2020


Pour ma part, je cultive la Joie


La Joie d'être en bonne santé et de savoir mes proches en bonne santé,

La Joie d'avoir un toit et de pouvoir manger à ma faim,

La Joie d'être aidée et soutenue dans les moments les plus difficiles,

La Joie de voir Dame Nature qui se réveille et s'expanse depuis notre confinement,

La Joie de constater que les humains du monde entier se solidarisent pour trouver des solutions pour répondre à cet état d'urgence,

La Joie de voir ses élans de solidarité qui se diffusent dans les réseaux sociaux,

La Joie de pouvoir mettre une petite semence dans les coeurs qui sont encore fermés.


Je vous invite à agrandir cette liste... et de vous baigner dans cette douce émotion.


La joie est une douce vibration qui se propage dans tout le corps et qui véhicule un sentiment de force et de sécurité. En cette période morose, elle est le meilleur antidote pour se prémunir de toutes les informations controversées qui nous envahissent.

Cette émotion contribue à renforcer le système immunitaire.

Alors, je vous la prescris 3 fois par jour.

Donnez-vous de la Joie.

Bon dimanche


( )

Si vous souhaitez que vous avez besoin d'aide, n'hésitez pas à me contacter pour un suivi individuel.

Vous pourrez exprimer votre mal être et vos inquiétudes,

Libérer vos mémoires traumatiques,

Transcender vos peurs et faire évoluer vos habitudes

ou nous rejoindre sur les groupes sophro'Attitude proposés sur ZOOM


Contactez moi

au 06 63 49 04 93

Pour les séances individuelles

Les consultations se font uniquement sur rendez-vous

Je privilégie la prise de consultation directe en me contactant pour que nous puissions avoir un premier contact, mais si je ne peux vous répondre parce que je suis en rendez-vous, vous pouvez opter pour une prise de rendez-vous directe sur mon agenda de professionnels de la Santé Doctolib contsultations en ligne

Pour les séances de groupe

- des ateliers de bienveillance avec soi

- des modules gestion du stress

- des activités pleine nature (randos sophro, balades vélo sophro et sorties à la neige)

- des animations de pleine conscience (marches en conscience, déjeuner en conscience, dégustations de vin, etc...)

- des groupes de découverte de la sophrologie

- des méditations

Nos animations sont interrompues en cette période de confinement et reprendrons dès que possible.


Pour en savoir +

Consultez mon site

https://www.psycagnes.com/

Contactez moi au 06 63 49 04 93










Posts récents

Voir tout

Sortir de la dépression

Pour la plupart des gens, la dépression ou nuit obscure de l'âme signifie faire face à des questions de vie ou de mort et à se demander si la vie vaut la peine d'être vécue. Vous vous sentez seul au